 Tre månader  måndag 24 februari 2014
Nu har det gått tre månader sedan förlossningen. Det betyder träning. Väntan är över. Dock så känner jag av fogarna fortfarande så får ta det lugnt. Stod i plankan för första gången igår. Det gick väldigt bra. Ute och går rundor är jag ju ofta. Nästan dagligen.
Nu ska jag försöka få in styrketräning varje dag för mage och rygg. Och träning för hållningen.
Hur nu det ska gå till med lilla grodan som heltidsjobb, plugg på halvtid och försök till motionering varje dag och nu även styrketräning. Funderar på om jag ska införa att jag gör lite övningar vid varje amning eller blöjbyte om grodan tillåter det.
Etiketter: mammakropp
♥ ♥ ♥ untitledBEAUTY | It's complete randomness.
14:27 | back to top |
0 comments
<< Home
|
Tre månader måndag 24 februari 2014
Nu har det gått tre månader sedan förlossningen. Det betyder träning. Väntan är över. Dock så känner jag av fogarna fortfarande så får ta det lugnt. Stod i plankan för första gången igår. Det gick väldigt bra. Ute och går rundor är jag ju ofta. Nästan dagligen.
Nu ska jag försöka få in styrketräning varje dag för mage och rygg. Och träning för hållningen.
Hur nu det ska gå till med lilla grodan som heltidsjobb, plugg på halvtid och försök till motionering varje dag och nu även styrketräning. Funderar på om jag ska införa att jag gör lite övningar vid varje amning eller blöjbyte om grodan tillåter det.
Etiketter: mammakropp
14:27 | back to top
|
Skicka en kommentar